Fitness wie für dich gemacht
Beim CrossFit Uzwil kennen wir keine Kompromisse: Freu dich auf die beste Ausstattung und ein Trainerteam,
das mit dir individuell und persönlich an deinen Zielen arbeitet.
CrossFit
CrossFit ist auf Stärke und Kondition ausgelegt und sorgt dafür, dass Sportler umfassend fit werden. Wie das erreicht wird? Das CrossFit Programm beinhaltet verschiedene funktionale Übungen die mit hoher Intensität trainiert werden. So erreichst du mit Crossfit eine körperliche Fitness, die dich jede Herausforderung meistern lässt.
Funktional
Ganzheitliches Training heißt, Körper und Geist fit zu halten.
Funktionelle Übungen halten einen für das Leben fit, sei es über einen Bach zu springen, eine Mauer hochklettern oder einfach ein Kind hoch zu heben. Mit unserem Training sind alle Alltagssituationen zu bewältigen.
Coaches
Unsere Coaches bilden sich immer wieder weiter, um euch die bestmögliche Betreuung zu gewährleisten.
Qualicert
Seit Januar 2018 sind wir QualiCert anerkannt und somit könnt Ihr einen Teil der Abokosten bei der Krankenkasse zurückfordern.
News
Jeden Mittwoch und Freitag Strength- Klasse.
In dieser Stunde liegt der Schwerpunkt bei der Kraftsteigerung.
Es werden die Grundübungen für den Kraftaufbau wie Benchpress, Squats, Deadlifts trainiert, dazu kommen je nach dem noch Zusatzübungen.